ADHD Habit Tracker Google Sheets

Transformez vos routines quotidiennes en habitudes durables avec ce modèle complet de suivi des habitudes conçu pour Google Sheets. Ce tracker intuitif vous aide à organiser votre journée, suivre vos progrès et atteindre vos objectifs grâce à des tableaux de bord clairs, des statistiques automatiques et des visualisations de progression faciles à comprendre. Que vous souhaitiez améliorer votre productivité, construire de nouvelles routines, gérer votre temps ou simplement rester plus organisé, ce modèle vous offre tous les outils nécessaires dans une seule feuille de calcul facile à utiliser.

Fonctionnalités incluses

Suivi des habitudes

• Suivi quotidien des habitudes
• Suivi hebdomadaire des habitudes
• Suivi mensuel des habitudes
• Gestion des objectifs et catégories personnalisées

Tableau de bord et statistiques

• Graphiques de progression automatiques
• Taux de réalisation des habitudes
• Analyse des performances mensuelles
• Calculs automatiques des séries et progrès

Suivi personnel

• Mood Tracker (suivi de l'humeur)
• Notes et réflexions mensuelles
• Analyse des habitudes les plus performantes
• Identification des habitudes à améliorer

Planification et amélioration continue

• Liste des habitudes à développer
• Planification des prochaines habitudes à tester
• Organisation par catégories de vie
• Suivi des objectifs à long terme

Personnalisation complète

• Modification des couleurs
• Personnalisation des catégories
• Ajout ou suppression d'habitudes
• Adaptation complète à votre propre système

Ce que vous recevrez

• 1 fichier PDF contenant le lien d'accès au modèle Google Sheets
• Guide d'utilisation simple
• Accès instantané après achat

Important

• Produit numérique uniquement
• Aucun article physique ne sera expédié
• Compatible avec Google Sheets
• Téléchargement immédiat après paiement